Obniżony nastrój
Czuję smutek, pustkę lub brak motywacji przez dłuższy czas.
ADHD, psychiatria i psychologia
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne.
Umów konsultację ze specjalistą.
Pomagamy dorosłym, młodzieży i dzieciom w diagnostyce i leczeniu ADHD oraz w trudnościach ze snem, nastrojem, lękiem i codziennym funkcjonowaniu. Oferujemy także psychoterapię / coaching ADHD i wsparcie po diagnozie.
- Doświadczeni lekarze psychiatrzy
- Konsultacje stacjonarnie i online
- Indywidualne podejście do pacjenta
Ponad 5 000 przeprowadzonych konsultacji
4,9/5 na Google
Czy któreś z poniższych brzmi znajomo?
Lęk i napięcie
Martwię się nadmiernie, trudno mi się uspokoić.
Problemy ze snem
Zasypiam z trudem, budzę się w nocy albo śpię za mało.
Stres i wypalenie
Czuję się wyczerpany, przeciążony, bez sił na codzienne obowiązki.
Napięcie ciała
Bóle głowy, kołatanie serca, ucisk w klatce piersiowej bez wyraźnej przyczyny.
Trudność z codziennością
Praca, relacje i obowiązki wymagają ode mnie coraz więcej wysiłku.
Na początek
Czym jest psychiatria
Psychiatria to dziedzina medycyny. Zajmuje się zdrowiem psychicznym: nastrojem, lękiem, snem, koncentracją, napięciem w ciele i tym, jak to wszystko składa się na codzienność. Nie naprawia charakteru i nie ocenia „siły woli”.
Psychiatra jest lekarzem. Pyta o zdrowie fizyczne, wcześniejsze leczenie i sytuację życiową, aby rzetelnie ocenić źródła trudności. Pierwsza rozmowa służy uporządkowaniu sytuacji, a nie pochopnemu stawianiu rozpoznań.
Role w zespole
Psychiatra a psycholog
To dwie różne ścieżki, które w poradni często idą obok siebie. Jedna nie zastępuje drugiej.
Psychiatra
Lekarz. Przeprowadza ocenę kliniczną, rozważa możliwe przyczyny trudności i - gdy są wskazania - może zaproponować leczenie, w tym farmakoterapię. Decyzja o lekach nie zapada „z automatu”.
Psycholog
Prowadzi pogłębiony wywiad, kwestionariusze i wsparcie w codziennym funkcjonowaniu. Nie stawia rozpoznania lekarskiego. Materiał z tych spotkań pomaga psychiatrze przy dalszej ocenie.
Komu pomagamy?
Wspieramy osoby w różnych sytuacjach życiowych - od diagnostyki ADHD po leczenie depresji i lęku. Dopasowujemy konsultację, diagnozę i dalsze wsparcie do Twoich potrzeb.
Dorośli
Pomagamy w diagnostyce ADHD, depresji, lęku, bezsenności, wypaleniu i trudnościach w codziennym funkcjonowaniu. Po rozpoznaniu oferujemy także psychoterapię / coaching ADHD i dalszą opiekę psychiatryczną.
- Diagnoza ADHD u dorosłych
- Psychoterapia / Coaching ADHD po diagnozie lub obok leczenia
- Obniżony nastrój i brak energii
- Lęk, napięcie i bezsenność
Młodzież
Wspieramy nastolatków z podejrzeniem ADHD oraz w kryzysach emocjonalnych, trudnościach szkolnych i problemach z koncentracją. Pracujemy delikatnie, z uwzględnieniem wieku pacjenta.
- Diagnoza ADHD u młodzieży
- Zmiany nastroju i wycofanie
- Stres szkolny i presja
- Współpraca z rodzicami
ADHD
Prowadzimy rzetelną diagnostykę ADHD u dorosłych, młodzieży i dzieci oraz wsparcie po rozpoznaniu: psychoedukację, leczenie psychiatryczne i psychoterapię / coaching ADHD.
- Test przesiewowy online
- Diagnoza ADHD oparta na wywiadzie i kwestionariuszach
- Psychoterapia / Coaching ADHD w codziennym funkcjonowaniu
- Wsparcie dla rodziców i bliskich
Dzieci
Diagnozujemy ADHD u dzieci i wspieramy rodziców w budowaniu strategii, które pomagają w domu, w przedszkolu i w szkole.
- Diagnoza dostosowana do wieku dziecka
- Wsparcie rodziców po rozpoznaniu
- Wskazówki do współpracy ze szkołą
- Konsultacje stacjonarnie i online
Psychoterapia / Coaching ADHD
Psychoterapia / coaching ADHD pomaga przekładać wiedzę o ADHD na codzienne działania: planowanie, organizację, pracę, naukę i budowanie trwałych nawyków.
- Planowanie dnia i priorytetów
- Organizacja pracy, nauki i domu
- Wdrażanie małych, realnych zmian
- Wsparcie po diagnozie ADHD
Lęk i depresja
Lęk i depresja często współwystępują i wpływają na sen, apetyt i codzienne funkcjonowanie. Psychiatra pomaga odróżnić przyczyny i dobrać skuteczną pomoc.
- Uogólniony lęk i napady paniki
- Depresja i utrata zainteresowań
- Bezsenność i zmęczenie
- Farmakoterapia i wsparcie psychologiczne
Kontynuacja leczenia
Przyjmujemy pacjentów kontynuujących leczenie u innego lekarza. Omawiamy dotychczasową terapię i ustalamy dalszy plan opieki.
- Wizyty kontrolne psychiatryczne
- Zmiana lub kontynuacja leków
- Monitorowanie samopoczucia
- Współpraca z psychologiem
Jak wygląda pierwsza konsultacja psychiatryczna?
Wywiad
Rozmowa o trudnościach, historii choroby i codziennym funkcjonowaniu.
Ocena kliniczna
Psychiatra ocenia nastrój, lęk, sen i zdrowie somatyczne.
Diagnoza różnicowa
Sprawdzamy inne możliwe przyczyny objawów przed ustaleniem planu.
Plan leczenia
Wspólnie ustalamy dalsze kroki: obserwację, terapię lub farmakoterapię.
Wizyty kontrolne
Regularne spotkania, aby monitorować postępy i dostosować leczenie.
Indywidualne podejście
Nie ma jednego schematu leczenia.
Psychiatria nie polega wyłącznie na podejmowaniu decyzji o lekach. W zależności od potrzeb pomoc może obejmować obserwację, farmakoterapię, psychoedukację, współpracę z psychologiem albo połączenie tych form.
Twoja historia, tempo i cele są częścią wspólnie ustalanego planu.
Nasz zespół specjalistów
Zobacz cały zespół →
lek. Tomasz Kaliński
Psychiatra
Specjalista psychiatra z wieloletnim doświadczeniem w diagnostyce i leczeniu ADHD u dorosłych i młodzieży.
mgr Anna Lewandowska
Psycholog kliniczny
Ekspertka w psychologicznej diagnostyce ADHD oraz terapii poznawczo-behawioralnej.
mgr Piotr Nowak
Psychoterapeuta
Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Pracuje z dorosłymi i nastolatkami.
Cennik
Zobacz pełny cennik →Konsultacja psychiatryczna
Jedna z dróg wsparcia w naszej poradni - obok diagnostyki ADHD, konsultacji psychologicznych oraz psychoterapii / coachingu ADHD.
- Szczegółowy wywiad psychiatryczny
- Ocena stanu psychicznego
- Omówienie możliwości leczenia
- Dalsze wsparcie po diagnozie ADHD
350 zł
Psycholog
Pogłębiony wywiad, kwestionariusze i wsparcie w codziennym funkcjonowaniu.
- Rozmowa o trudnościach i historii
- Kwestionariusze diagnostyczne
- Wsparcie emocjonalne
- Materiał do dalszej oceny klinicznej
220 zł
50 minut
Psychoterapia / Coaching ADHD
Praktyczna praca nad planem dnia, zadaniami i nawykami - obok diagnozy i leczenia.
- Planowanie dnia i priorytetów
- Organizacja pracy, nauki i domu
- Wdrażanie małych, realnych zmian
- Wsparcie po diagnozie ADHD
220 zł
55 minut
Dlaczego warto wybrać naszą poradnię?
Indywidualne podejście
Każda historia jest inna. Słuchamy uważnie i dopasowujemy leczenie do Twoich potrzeb.
Pełna dyskrecja
Tajemnica lekarska i bezpieczna przestrzeń do rozmowy o trudnych sprawach.
Krótki czas oczekiwania
Szybkie terminy konsultacji - stacjonarnie i online w całej Polsce.
Kompleksowa opieka
Diagnoza ADHD, psychiatria, psychologia i psychoterapia / coaching ADHD - w jednym miejscu, z ciągłością wsparcia po rozpoznaniu.
Najczęściej zadawane pytania
Warto zgłosić się, gdy trudności z nastrojem, lękiem, snem lub codziennym funkcjonowaniem utrzymują się przez dłuższy czas i utrudniają życie. Nie musisz czekać na „najgorszy moment”.
Psychiatra przeprowadza wywiad, ocenia stan psychiczny i omawia możliwe przyczyny trudności. Na tej podstawie wspólnie ustalacie plan dalszego leczenia.
Część wizyt może odbywać się zdalnie, jeśli pozwala na to sytuacja kliniczna. Zakres konsultacji stacjonarnych i online ustalamy indywidualnie.
Nie. Rozpoznanie i decyzja o farmakoterapii zapadają po dokładnym wywiadzie. Lekarz wyjaśnia wskazania, korzyści i możliwe działania niepożądane przed rozpoczęciem leczenia.
Warto spisać, co najbardziej przeszkadza, od kiedy to trwa i jakie leki przyjmujesz. Jeśli masz wcześniejszą dokumentację medyczną, zabierz ją ze sobą.
Tak. Obowiązuje tajemnica lekarska. Informacje z konsultacji nie są udostępniane bez Twojej zgody, z wyjątkami przewidzianymi prawem.
Tak. Przyjmujemy pacjentów kontynuujących leczenie. Omawiamy dotychczasową terapię i ustalamy dalszy plan opieki.
Tak. Psychoterapia / coaching ADHD to praktyczne wsparcie w planowaniu, organizacji i codziennym funkcjonowaniu. Nie zastępuje diagnozy ani leczenia psychiatrycznego - często stanowi ich uzupełnienie.
Zrób pierwszy krok do lepszego samopoczucia.
Nie musisz radzić sobie z tym w pojedynkę. Jesteśmy tutaj, aby pomóc.